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POLE FUSION
Découverte de la barre verticale comme outil de créativité

Formation archivée


©VeronicaCruz

Le Stage


Si la vie se jouait à la verticale pourrait-elle nous embarquer dans sa spirale? Ludique, tonique & rafraîchissant, offrez un bain de jouvence à toutes vos idées sur la Pole Dance ! Défi à la gravité & à la puissance physique, révélation de soi, les impossibles montées vous révèlent enfin leurs secrets tourbillonnants ! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Connaître ses limites... pour mieux les dépasser ! Comment appréhender cette barre ? Point d’appuis ou port d’attache ? S’y accrocher ou plutôt s’en éloigner ? Tournicottis… Et si on explorait toutes les spirales qui s’offrent à nous ? Et si l’on (re)découvrait son corps dans des situations auxquelles nous ne l’avons pas habitué ? Comment s’enrouler comme un serpent autour d’une barre, se laisser glisser, déjouer les lois de l’apesanteur, utiliser ou résister à la force centrifuge, quitter sa ‘zone de (ré)confort’ ? Au carrefour de la Pole Dance & de l’acrobatie, ce Stage propose une joyeuse rencontre – voire un choc créatif ! – entre ces 2 univers, bien plus proches qu’il n’y paraît. Volontiers ludique, l’approche ne se limite pas à la forme : elle vise bien sûr l’expression de vos émotions, de votre ressenti... Paré au décollage ?


Prérequis & Compléments

Aucun niveau technique particulier n'est demandé tant que le participant fait preuve de l’implication et de la motivation nécessaires à une semaine de Stage ‘engagée’, intense & mouvementée !

Aperçu

Discipline : Danse / Mouvement

Fréquence : 3h / JOUR

Niveau : Débutant & Intermédiaire

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle AMALEIKUM

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 14h30 à 17h30

Du 02.11.2015 au 06.11.2015

Durée : 5 jours



Remarques & Infos supplémentaires

À prévoir :
Tenue: short court & brassière de sport Legging & t-shirt a longues manches au dessus pour l’échauffement.
Poignets de protection & chaussettes.
Cahier pour prendre des notes.

Remarque(s) :
Ne pas mettre de la crème ou de l'huile sur le corps avant la pratique


Formateur

Sarah Cavenaile

Cie du Fil Mauvetest

Fondatrice, directrice artistique & professeur de l'école de Pole Dance Sarahcademy créée en 2009. Quadruple championne de Belgique de pole dance de 2010 à 2013, championne d'Europe de Pole Show art en 2014 et finaliste du championnat du monde...

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