0 formation enregistrée

YOGA & DANSE
Eveil de l’Être Créatif

Formation archivée


La Formation


Ce Stage réunira plusieurs techniques de mouvement qui intègrent et harmonisent le corps et l’esprit dans le but d’éveiller à la créativité et de la laisser s’exprimer dans le mouvement improvisé



Chaque séance commencera par une pratique de Yoga où nous explorerons des asanas (postures), pranayamas (techniques respiratoires) et dhyana (méditations). Dans l’enseignement du Yoga, ces 3 piliers se pratiquent ensemble, car nous sommes à la fois des êtres physiques, émotionnels, mentales et spirituels. Par cette pratique du Yoga, nous allons entraîner le corps, cultiver la clarté mentale et engager notre imagination.



Ensuite, nous travaillerons des exercices de danse contemporaine focalisés essentiellement sur l’Improvisation, ce qui va permettre à chaque individu de prendre contact avec sa forme personnelle et unique d’expression par le mouvement. Les techniques d’improvisation employées puisent dans le Body Mind Centering, la Technique Alexander, le Contact Improvisation et le Mouvement Authentique.



En partant de l’anatomie du corps, en utilisant le sol, le toucher, les images, nous explorerons chaque jour des thematiques différentes qui nous amèneront à des états de conscience et des ressentis très distincts, lesquels entraîneront différentes formes d’organisation internes du corps devenant visibles par le mouvement.



Improviser, c’est vivre l’expérience de l’instant.
Au cours de ces expériences, nous sommes amenés à comprendre comment nos pensées, nos sentiments, notre énergie s’expriment à travers le corps.


Prérequis & Compléments

Aucun niveau technique particulier n'est demandé... Rien que l'envie et la motivation.

Aperçu

Discipline : Danse / Mouvement

Fréquence :

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 14

Horaire

Horaire : LUNDI>VENDREDI - 10h00>13h00

Du 31.10.2011 au 04.11.2011

Formation de 15 heures

Durée : 5 jours/semaine



Remarques & Infos supplémentaires

Remarque(s) :
Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins et ses capacités sans que cela ne dérange l'autre ou le groupe car l’apprentissage de cette technique pourra se faire tantôt de manière collective tantôt de manière individuelle, par groupe de niveau et en fonction des acquis de chacun.


Formateur

Sofia Brito


NL
Danseres en actrice, lesgeefster en improvisatrice… Opleiding te PARTS (Brussel), ze heeft gewerkt met Steve Paxton, Randy Warshaw, David Zambrano, Simone Forti…

EN
Dancer and actor, teacher and improvisator… Tra...

Plus d'infos >