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PORTÉS ACROBATIQUES 'A la Carte'

Formation archivée


La Formation


Les séances porteront sur l’apprentissage puis sur l’approfondissement de portés au sol, ‘main à main’, acro staff, et ce en fonction du niveau et des envies de chacun…
En duo, trio ou quatuor, le travail se fera d’abord sur tapis, sur surfaces souples ou à la longe avant que les mouvements ne soient exécutés sur une surface dure.



Un intérêt particulier sera accordé aux figures elles-mêmes mais aussi aux différentes constructions possibles et à leurs variantes...



La condition physique et la maitrise des mouvements seront bien évidemment au centre de notre attention et nous travaillerons au développement de la confiance en soi et de la confiance envers le(les) partenaire(s). Sans oublier aussi l’importance de ‘parer’ les figures, en d’autres termes, de veiller à la sécurité de celles et ceux qui réalisent les acrobaties.



Les Cours commenceront par un échauffement collectif au sol suivi d’une préparation physique spécifique pour l’acro-porté.



Quant à l’apprentissage des mouvements, nous aborderons :

  • Les figures statiques en jouant avec l’équilibre, les tensions et la gravité dans le contact, tout en respectant une écoute constante de son partenaire.

  • Les figures dynamiques qui permettront la maitrise des mouvements du corps dans l’air avec la perpétuelle recherche d'une synchronisation ‘parfaite’ entre porteur et voltigeur.



Les séances se clôtureront par des étirements et autres relâchements.


Prérequis & Compléments

*Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins et ses capacités sans que cela ne dérange l'autre ou le groupe car l’apprentissage pourra se faire tantôt de manière collective tantôt de manière individuelle, par groupe de niveau et en fonction des acquis de chacun.

* Une maîtrise du gainage est nécessaire.

Ce Cours s'inscrit dans la continuité du Cours de la 1ère Session mais il est possible d'intégrer le groupe en Janvier, Miguel s'assurera de l'homogénéité du groupe.
Comme pour tous les Cours du Soir, les 3 premières semaines permettront d'essayer les Cours et il est fortement conseillé aux nouveaux participants et aux curieux de venir tenter l'expérience!!

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence :

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 16

Horaire

Horaire : MARDI - 20h35 > 22h00

Du 17.01.2012 au 15.05.2012

Durée : Une Session (1e Session = 13 Cours)



Remarques & Infos supplémentaires

Remarque(s) :
* Une participation régulière et active est demandée à chacun(e).

* Pas de CS pendant les congés de Carnaval, nous organisons des Stages du 20/02 > 24/02/2012 (1 semaine)
* Il n’y aura pas de CS pendant le Festival ‘Pistes de Lancement’ car les Salles seront réquisitionnées du 26/03 > 29/03/2012. Cependant, nous vous réservons quelques surprises !
* Pas de CS pendant les congés de Pâques (02/04 > 13/04/2012 soit 2 semaines)
* Le 1er mai, le cours sera suspendu en raison de la fête du travail. Le cours sera rattrapé deux semaines plus tard, le mardi 15 mai.


Formateur

Miguel Angel Cordoba

Magicien autodidacte depuis 1990, Miguel crée avec son frère jumeau, en 1996, un spectacle de magie classique pour salles, théâtres, cafés, écoles & événements. En 2000, il commence une formation cirque à l’Ecole de Cirque Carampa (Ma...

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