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DANSE & ACROBATIES URBAINES

Formation archivée


La Formation


Que l’on parle de danse ou d’acrobatie, un mouvement doit tout d’abord être compris et maitrisé. Savoir d’où il vient et où il va, c’est lui permettre de s’exprimer en toute liberté mais pas pour autant en ‘roue libre’. Et lorsque l’on multiplie les sources, il est d’autant plus important d’intégrer les différences et les rapprochements que l’on découvre comme autant de ponts entre les techniques.



Champion vous propose un Cours du Soir qui ira piocher son inspiration dans une danse multiforme et une acrobatie libérée, pour sortir le mouvement des cases où l’on a parfois tendance à le cantonner en se disant… ‘Non ça ce n’est pas… pour moi !’



Vous commencerez par un échauffement collectif cardio-vasculaire au sol comportant différents exercices rythmiques qui vous permettront de travailler la coordination ainsi que la flexibilité, dans le but d’acquérir une plus grande fluidité de mouvement.



Ensuite, vous apprendrez des figures de Break Dance puis leurs variantes afin d'augmenter la mémoire gestuelle et pour que chacun intègre le mouvement en fonction de son propre style. Une fois les bases des figures acquises, vous approfondirez le travail pour maîtriser les enchaînements & tenter une approche personnelle plus créative et dansée.



Ce Cours du Soir proposera :

• une préparation physique cardio-vasculaire centrée sur le rythme

• des mouvements de danse urbaine adaptés aux niveaux & objectifs individuels

• l’apprentissage de figures acrobatiques adaptées en fonction du rythme et /ou de l’objectif de la danse

• des enchaînements de figures & de mouvements

• des moments de recherche collectifs & individuels afin de développer un langage qui mélangera l’acrobatie & la danse.



Prérequis & Compléments

* Il n’y a pas besoin de passer de Test d’Aptitude pour pouvoir suivre ce Cours du Soir.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1h25 / semaine

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 16

Horaire

Horaire : MERCREDI - 20h35 > 22h00

Du 26.09.2012 au 19.12.2012

Durée : Une Session (1e Session = 12 Cours)



Remarques & Infos supplémentaires

Remarque(s) :
* Une participation régulière &active est demandée à chacun(e).

* Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins et ses capacités sans que cela ne dérange l'autre ou le groupe car l’apprentissage pourra se faire tantôt de manière collective tantôt de manière individuelle, par groupe de niveau et en fonction des acquis de chacun.
* Cours à la Session mais qui pourrait accueillir de nouveaux participants à la 2e Session (en Janvier) s’il est reconduit.
* Pas de CS pendant les congés de Toussaint, nous organisons des Stages du 29/10 au 2/11/12 (1 semaine)


Formateur

Champion Bakomba

Diplômé en Education Physique avec distinction depuis 2009, Champion Bakomba Kehond combine une carrière sportive & un parcours artistique. Gymnaste, Trickseur [membre de la Team Chakal] & danseur [acrobatie, break-dance, Parkour con...

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