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DUO AÉRIEN
Recherches & Portés divers

Formation archivée


La Formation


Comment cohabiter à 2 dans l’espace aérien ?

Comment être une base solide pour l’Autre ? Jusqu’où et comment donner son poids à l’Autre ?

Comment exploiter à 2 l’espace vertical - parfois étroit et inconfortable - à deux et y trouver sa place et celle de l’Autre ?



Pendant ce Stage, Nadège & Enrico vous proposent différentes pistes de recherche créatives qui devraient vous permettre de répondre à certaines questions de ‘cohabitation aérienne’. Des clefs techniques seront proposées aux plus novices pour soutenir & porter l’autre tant sur trapèze, tissu et corde, tandis que les plus avancés commenceront directement à explorer le duo aérien…



Les séances se dérouleront en 3 parties :



Echauffement au sol avec des exercices de préparation physique spécifiques au travail aérien (renforcement musculaire, assouplissement). Dès l’échauffement, ils vous proposeront un travail en duo, sur la confiance, l’écoute, le poids, le contrepoids, les appuis...



Le travail aérien proprement dit s’articulera autour des notions qui auront été abordées au sol : la fluidité, la tension & le relâché, l’organicité des mouvements.

Vous rechercherez des chemins, des points d’appuis et d’arrêts pour tenir, soutenir, porter & supporter votre partenaire et tenter faire vivre cet espace vertical à 2.

Les traditionnels rôles de porteurs/voltigeurs seront interchangeables et cette inversion fera partie de la recherche de nouvelles situations.



Les Etirements & relâchements viendront compléter et terminer les Séances de travail. Des exercices collectifs seront proposés au groupe afin d’éliminer les tensions et de détendre les ‘porteurs’ et les ‘portés’. Cela sera aussi le moment de commenter ensemble les différentes expériences vécues en tête à tête.


Prérequis & Compléments

Travail par Atelier en fonction du niveau de chacun.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 3h/jour

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 16

Horaire

Horaire : LUNDI > VENDREDI - 10h00>13h00

Du 11.02.2013 au 15.02.2013

Durée : 5 jours/semaine



Remarques & Infos supplémentaires


Formateur

Nadège Liénard

Les Cliquets

Initiée très jeune à la danse & au piano classique, elle découvre le Cirque & ses différentes techniques vers l’âge de 8 ans. Après une pause consacrée à ses études musicales, elle renoue avec le mouvement avec le Trapèze Fixe & les disc...

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