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TRAPÈZE FIXE

Formation archivée


La Formation


Appréhender la hauteur & vous familiarisez avec les sensations du corps dans l'espace,
Prendre confiance en vous, corps & esprit…et se retrouver la tête en bas, accroché(e) par les pieds ou tournant autour de la barre...
Voici quelques-uns des défis que vous vous lancerez durant cette semaine riche & intense d'Initiation au Trapèze Fixe !



…Ou comment devenir enfin le personnage de la Trapéziste des Ailes du Désir !

Ce Stage s'adresse à toute personne désireuse de découvrir cette technique circassienne incontournable.



Dans un premier temps, vous apprendrez à vous préparer techniquement au trapèze en abordant e.a :

- Un travail de prise de conscience du corps & de musculation spécifique à l’aérien,

- Des exercices d’assouplissement & d’endurance.



Parallèlement à cette préparation physique ‘spéciale verticale’ Françoise vous initiera aux prises & figures de base du trapèze.

Vous vous concentrerez ensuite sur l'apprentissage de positions statiques & de mouvements dynamiques simples puis de plus en plus complexes.

Enfin, vous construirez de petits enchaînements dans lesquels chacun(e) aura la possibilité de mettre sa ‘griffe aérienne’.


Prérequis & Compléments

Aucun niveau technique particulier n'est demandé... Rien que l'envie et la motivation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 3h/jour

Niveau : Débutant

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 12

Horaire

Horaire : LUNDI > VENDREDI - 19h00>22h00

Du 11.02.2013 au 15.02.2013

Durée : 5 jours/semaine



Remarques & Infos supplémentaires


Formateur

Françoise Cornet

Spécialisée en techniques aériennes… Formation à l’Ecole Nationale des Arts du Cirque de Bruxelles (ENAC) … A travaillé avec les Ballets C de la B & La Compagnie Catastrophe… Co-fondatrice de la compagnie Elles NL Gespecialiseerd i...

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