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FIL DE FER
[Travail personnalisé]

Formation archivée


La Formation


Il est parfois plus facile d’avancer sur un fil de 12mm de diamètre que sur une scène de 200m².

Question de point de vue, me direz-vous ! En tout cas, ça vaut la peine d’essayer…
C’est une question de rigueur, de concentration & de volonté.

Une fois que vous arriverez à tenir 30 secondes en position statique, droit comme un I, recroquevillé en nénuphar, en position Y, sans les pieds,… il vous faudra faire des kilomètres et des kilomètres pour obtenir le brevet du parfait petit marcheur ! Soyons sérieux... Plus concrètement.



Outre les échauffements spécifiques et les étirements qui sont communs, la particularité de ce Cours du Soir est d’offrir un apprentissage technique individuel ‘personnalisé’.

En effet, chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins et ses capacités.

Ce qui n’exclut pas des moments plus ‘collectifs’, par groupes de niveaux en fonction des acquis de chacun avec, par exemple, la mise en place d’un Atelier de ‘Partage des Connaissances’ visant à se ‘rencontrer’ sur le câble, à échanger et chercher ensemble de nouvelles façons de faire du fil.



Pour cette reprise de Cours de Fil Hebdomadaire, les Séances oscilleront entre :

temps technique d’apprentissage des figures de base : marches, rotations, courses, pas de danse…

• et temps de ‘Recherche & de Créativité’ pendant lequel vous aborderez e.a les pistes de travail suivantes :



Recherche du mouvement dansé sur le câble pour apprendre à lier les différentes figures & créer des enchaînements techniques chorégraphiés, afin de trouver votre façon de bouger et votre propre rythme sur le fil

Travail d'improvisation en musique pour aborder le lâcher prise, les notions de plaisir & de jeu

Travail acrobatique en fonction du niveau acquis

Travail d'interprétation, de rapport & d’ouverture au public, afin de sublimer la technique pour être dans le ressenti & partager cette émotion avec un public.

Approche ludique & échanges autour d'échauffements collectifs, de jeux sur le fil

Travail en duos ou trios sur le fil




Les Cours se dérouleront comme suit :



* Echauffement collectif au sol

* Echauffement personnel & endurances sur le fil

* Travail technique adapté à chacun : apprentissage des figures de base

* Exercice du jour adapté à chacun en fonction d'une piste de travail personnelle décidée en commun

* Recherche personnelle

* Etirements



Dès le début de la Saison, les participants apprendront les techniques d’accrochages et des focus réguliers seront mis pour une prise de conscience des normes de sécurité.




Pour plus d'informations sur les techniques d’équilibre, n'hésitez pas à venir consulter les ouvrages disponibles dans notre Centre de Ressources.


Prérequis & Compléments

* Il n’y a pas besoin de passer de Test d’Aptitude pour pouvoir suivre ce Cours du Soir.

Aperçu

Discipline : Technique de Cirque

Fréquence : 1h25 / semaine

Niveau : Tous niveaux > Travail Personnalisé

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 12

Horaire

Horaire : LUNDI - 20h35 > 22h00

Du 24.09.2012 au 17.12.2012

Durée : 12 semaines



Remarques & Infos supplémentaires

Remarque(s) :
* Une participation régulière & active est demandée à chacun(e).
* Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins et ses capacités sans que cela ne dérange l'autre ou le groupe car l’apprentissage de cette technique pourra se faire tantôt de manière collective tantôt de manière individuelle, par groupe de niveau et en fonction des acquis de chacun.
* Une participation régulière & active est demandée à chacun(e).
* Les montages des fils se feront avec les participants à 20h25 et ce, afin de ne pas trop empiéter sur le cours!
* Vous pouvez venir vous entraîner à l'Espace Catastrophe lors de la Pratique Individuelle du mercredi de 17h15 à 18h45.
* Une participation régulière &active est demandée à chacun(e).
* Ce Cours du Soir est programmé par Session. De nouvelles personnes pourront accéder à ce programme en début de 2e Session en fonction du nombre de places disponibles.
* Pas de CS pendant les congés de Toussaint, nous organisons des Stages du 29/10 au 2/11/12 (1 semaine)


Formateur

Julia Figuière

Après un long parcours dans la danse pendant lequel elle croise notamment Josette Baïz et Jean Guizerix au Conservatoire d’Avignon, Julia décide de se lancer dans les Arts du Cirque car pour elle, cela représente ‘le plus bel espace de libert...

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