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PRÉPARATION PHYSIQUE, ÉQUILIBRE & FLEXIBILITÉ
[Travail personnalisé]

Formation archivée


La Formation


Quelle que soit votre discipline, la conscience & la maîtrise du corps sont des alliés fondamentaux. Appréhendez le pilotage corporel dans (& avec) tous les sens...
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Pour connaître & renforcer votre puissance corporelle, vous pouvez passer des heures en salle de 'muscu'.

Dans la perspective d’une liberté d’expression corporelle & de l’exploration de disciplines, il est fondamental de développer un autre type de conscience physique. Comment gérer l’espace la tête en bas ou les pieds en l’air ? Explorant différents types d’équilibre & une flexibilité à toute épreuve, ce Cours du Soir invite à de nouvelles sensations & à de nouveaux réflexes. De quoi 'muscler' votre autonomie pour entreprendre votre recherche physique en toute sécurité.


Prérequis & Compléments

Il n’est pas nécessaire de passer un Test d'Aptitude pour rejoindre ces Cours du Soir à l'Année à partir du 13 Janvier mais une bonne préparation physique est requise.
Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 18

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : MERCREDI - 19h00 > 20h25

Du 23.09.2015 au 11.05.2016

Durée : 27 semaines



Remarques & Infos supplémentaires

Remarque(s) :
Pas de CS pendant les congés de Carnaval, nous organisons des Stages du 08 > 12.02.2016 [1 semaine]

Formateur

Champion Bakomba

Diplômé en Education Physique avec distinction depuis 2009, Champion Bakomba Kehond combine une carrière sportive & un parcours artistique. Gymnaste, Trickseur [membre de la Team Chakal] & danseur [acrobatie, break-dance, Parkour con...

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