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DÉCOUVERTE DES TECHNIQUES AÉRIENNES
Corde Lisse ★ Trapèze | | | Tissu ★ Cerceau

Formation archivée


La Formation


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★ Durant les 5 premières semaines de la 1ère Session, la priorité sera mise sur la découverte & l'exploration de la CORDE LISSE & du TRAPÈZE.
★ Après le break [Stages d'Automne], le même type de travail sera proposé au TISSU & du CERCEAU.

Dans un premier temps, ce Cours du Soir tentera de délivrer les premières clefs pour ‘aborder’ les principales techniques aériennes en toute confiance. Vous aborderez ensuite la suspension, le travail en hauteur & la découverte des figures de base tout en cherchant votre propre chemin, un travail à la fois technique & créatif.

En fin de Session, chacun devrait avoir apprivoisé l’espace aérien & les agrès, s’y sentir ‘à l’aise’, pouvoir y monter, s’y suspendre, grimper, se retourner, se renverser, tête en haut tête en bas, s’appuyer, etc.

Une attention particulière sera mise sur l’analyse & la conscientisation des mouvements.

À côté d’une recherche de variations & de personnalisation des figures apprises, différents axes de travail seront proposés en fonction des participant(e)s : travail sur l’émotion, l’intention, l’expressivité, travail sur le rythme & les changements de rythme, l'importance du regard, etc.

Dès le début, Violette vous encouragera à trouver votre propre façon d’être là-haut en vous proposant des pistes de recherche qui vous aideront à créer vos propres mouvements, des mouvements justes pour ‘votre’ corps.

Ce Cours du Soir débutera par un échauffement au sol comprenant :
★ Des exercices de préparation physique spécifiques au travail aérien [renforcement musculaire, assouplissement,…].
★ Un travail sur la conscience corporelle & la préparation aux mouvements qui seront ensuite abordés en l’air.

L’accent sera également mis sur le respect du fonctionnement du corps & sur la prise de conscience des principes physiques & anatomiques des mouvements, des chaines musculaires sollicitées ou non, des tensions à libérer pour pouvoir exploiter au mieux l’énergie corporelle sans se blesser.


Prérequis & Compléments

Il n'y a pas besoin de passer de Test d'Aptitude pour suivre ce Cours à la Session.

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Débutant

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : MERCREDI - 19h00 > 20h25

Du 28.09.2016 au 14.12.2016

Durée : 11 semaines



Remarques & Infos supplémentaires

À prévoir :
Une tenue d'entrainement

Remarque(s) :
Pas de Cours du Soir pendant les congés de Toussaint, nous organisons des Stages du 31.10 > 04.11.2016 [1 semaine]

Formateur

Violette Wauters

Cie Sacorde

Née à Bruxelles, dans un milieu musical & circassien, Violette suit ses parents & participe à des spectacles & des parades de rue dès son plus jeune âge. Elle fait ses études primaires au "CIRQUETUDE" qui lui offre des Cours de circomotr...

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