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NEW BALANCE & FLEXIBILITY
L'art des figures & de l'équilibre
[Travail Personnalisé]

Formation archivée


La Formation


Dans la perspective d’une liberté d’expression corporelle & de l’exploration de disciplines, il est fondamental de développer un autre type de conscience physique. Comment gérer l’espace la tête en bas ou les pieds en l’air ? Découvrez différents types d’équilibre & explorez une flexibilité à toute épreuve.
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Quelle que soit votre discipline, la conscience & la maîtrise du corps sont des alliés fondamentaux. Appréhendez le pilotage corporel dans [& avec] tous les sens...

Ce Cours du Soir vous guidera vers une Préparation Physique ciblée, un travail de gainage varié & des équilibres renversants.

Chaque séance sera l'occasion de travailler la souplesse qui vous permettra d'avancer plus aisément dans votre apprentissage vers l'autonomie !

Ce Cours du Soir sera divisé en 3 parties :

Les 3 premières séances :
★ Préparation physique
★ Endurance musculaire

Les 4 prochaines séances :
★ Préparation physique
★ Travail de la souplesse en équilibre [lotus, spider, pont, pied derrière la tête]

Les 4 dernières séances :
★ Préparation technique
★ Combinaison d'équilibres


Prérequis & Compléments

Il n'y a pas besoin de passer de Test d'Aptitude pour suivre ce Cours à la Session.

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 14

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : MERCREDI - 19h00 > 20h25

Du 28.09.2016 au 14.12.2016

Durée : 11 semaines



Remarques & Infos supplémentaires


Pas de Cours du Soir pendant les congés de Toussaint, nous organisons des Stages du 31.10 > 04.11.2016 [1 semaine]

Formateur

Champion Bakomba

Diplômé en Education Physique avec distinction depuis 2009, Champion Bakomba Kehond combine une carrière sportive & un parcours artistique. Gymnaste, Trickseur [membre de la Team Chakal] & danseur [acrobatie, break-dance, Parkour con...

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