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LE MOUVEMENT... PAS N'IMPORTE COMMENT !

Formation archivée


©FrederickGuerri

Le Stage


Vers une meilleure connaissance du mouvement pour plus de liberté...


Comment au travers de l'approche de l'Axis Syllabus, découvrir ou redécouvrir son propre mouvement en fonction des limites & contraintes du corps [ articulaires, musculaires... ] pour s'en faire un allié de tous les instants de sa pratique circassienne ou autre ?








Un apport théorique sera la base du travail de chaque Séance. Le thème abordé sera ensuite décliné sous différentes formes d'exercices en solo, duo ou en groupe avec des phases d'observation & d'improvisation.



1ère Séance : La colonne vertébrale

Centre anatomique [rappel de son rôle, sa mobilité > axes & plans]. Nous partirons à la découverte d'une zone clef du mouvement, véritable carrefour anatomique & charnière entre le haut & le bas du corps pour explorer, trouver ou retrouver le 'serpent' qui est en nous.



2e Séance : Les masses motrices

Comment identifier & prendre conscience du rôle du bassin, du thorax ou de la tête dans l’initialisation du mouvement ?



3e Séance : Le mouvement séquentiel pour plus de choix & de liberté de mouvement. Comment utiliser ses appuis pour passer de la station debout à la position coucher & vice-versa ?



4e Séance : L'énergie cinétique, notre indispensable partenaire pour un mouvement plus efficace & économique.



5e Séance : Exploration de l'ensemble des thèmes abordés.


Prérequis & Compléments

Aucun niveau technique particulier n'est demandé tant que le participant fait preuve de l’implication et de la motivation nécessaires à une semaine de Stage ‘engagée’, intense & mouvementée !

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Danse / Mouvement

Fréquence : 3h / Jour

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle AMALEIKUM

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 19 à 22h

Du 31.10.2016 au 04.11.2016

Durée : 5 Jours



Remarques & Infos supplémentaires


Formateur

Patrick Gautron

Initialement jongleur, "mover" & œil extérieur de différents spectacles, l'enseignement a toujours fait partie de sa carrière artistique. Jonglage, mime, danse, sa vision de l'enseignement a évolué au cours des dernières années suite à ...

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