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DANSE ACRO YOGA

Formation archivée


La Formation


Dialoguer entre 2 ou plusieurs corps & explorer leur discours acrobatique en mouvement.

Apprendre les principes de la danse contact & de l’Acroyoga pour ensuite rechercher la manière d'établir une communication de mouvement avec un autre corps. L'écoute, l'action-réaction, la gestion de la gravité & de l'espace se transforment pour ouvrir à l'exploration conjointe & au jeu.







Objectifs:

★ Améliorer la conscience corporelle & spatiale par le travail sur les appuis, le poids, l'impulsion & le contrôle
★ Travailler sur le principe de consensus & d'écoute-proposition pour établir le jeu d'action & réaction, puis le proposer comme un moteur de création & d'exploration
★ Exercices pour développer les aptitudes de travail corporel en contact avec d'autres de manière respectueuse, productive & ouverte
★ Favoriser l'exploration & l'expression de chacun pour faire de nouvelles découvertes & garder une attitude proactive & coopérative
★ Prise de conscience physique vers l'exploration & la créativité
★ Travail individuel, moments de partage & d'exploration en duo ou en groupe


Outils pédagogiques:

★ Exercices personnels d'exploration du poids au sol, de gestion & contrôle dans des positions verticales
★ Exercices de duos pour l'exploration de la manipulation d'un autre corps, la mise en contact & la communication par le corps
★ Réalisation de figures & d'enchaînements de l'Acroyoga
★ Exercices d'exploration par contact, des appuis & création de figures
★ Improvisations en mouvement & théâtralité des gestes
★ Travail de groupe dans la création de sculptures corporelles


Structure de chaque Séance:

Chaque Séance commence avec un échauffement [exercices personnels de conscience corporelle & spatial ; renforcement musculaire ; positions en recherche du contrôle & de l'équilibre].
Ensuite, il y aura un travail sur les appuis & la manipulation du corps fixe & en déplacement [individuel & avec partenaire(s)].
Différents exercices seront proposés, à faire en duo & en groupe, avec des figures d'Acroyoga & des enchaînements. Vous les expérimenterez ensuite avec des variations de rythme, d'intention, de qualité, ... pour travailler différentes manières d'entrer & de sortir du mouvement..
La séance se clôturera par une détente avec des assouplissements légers.




Le Cours du 17.01 sera assuré par Geoffrey Michiels, [partenaire & porteur de Veronica] qui expliquera parfaitement les bases de cette discipline pour le 1erCours.


Prérequis & Compléments

Aucun niveau technique particulier n'est demandé tant que le participant fait preuve de l'implication & de la motivation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Danse / Mouvement

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle AMALEIKUM

Horaire

Horaire : MARDI - 20h35 > 22h00

Du 16.01.2017 au 29.03.2017

Durée : 10 Semaines



Remarques & Infos supplémentaires

À prévoir :

Des vêtements souples adaptés au travail au sol & qui permettent la mobilité.


Remarque(s) :

Ce Cours implique une proximité voire une intimité toute particulière avec le(s) partenaire(s).
Au-delà des inhibitions naturelles dont chacun peut faire preuve, le participant doit être conscient que ‘toucher l’autre’ ou ‘être touché’, en toute intégrité, fait partie de la discipline.

Pas de Cours du Soir pendant les congés d'Hiver, nous organisons 10 Stages du 27.02 > 03.03.2017 [1 semaine]


Formateur

Marta Veronica Cruz

Veronica Cruz a commencé son aventure du mouvement au Mexique, son pays d'origine, où elle a fait des études professionnelles en danse contemporaine. En 2007, elle a travaillé dans une compagnie de danse aérienne où elle s'est initié à l'art ...

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