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ACROBATIES DYNAMIQUES
Solo, Duo & Trio
[Travail par atelier]

Formation archivée


La Formation


Vous pensez que les acrobaties spectaculaires réalisées dans une totale complicité entre 2 ou plusieurs partenaires sont de l’ordre de l’inaccessible ? Détrompez-vous ! Ce Cours du Soir entend bien vous démontrer qu’il est possible d’atteindre rapidement une écoute acrobatique 'réactive' quand la confiance est là !




Ce cours est destiné à tous ceux qui veulent apprendre ou progresser dans la pratique des sauts acrobatiques avec un ou plusieurs partenaires & de l'Acrobatie Dynamique [ Acro staff, Banquine, Main à Main, Jeux Icariens... ].

Le but est de pouvoir réaliser des figures acrobatiques avec l'aide d'un ou plusieurs partenaires. Nous travaillerons sur la réalisation technique de mouvements, la maîtrise des corps dans l’espace, l'écoute du tempo pour être en parfaite synchronisation avec nos partenaires & grâce au travail sur la confiance [ en soi & aux autres ].

Cela passera par le 'lâcher prise' mais aussi par l'apprentissage des 'parades' [ aide ] de figures afin que chaque participant & vous-même puissiez évoluer en toute sécurité !


Le principal intérêt d'un TRAVAIL PAR ATELIER est de permettre à chaque participant d'aborder la technique de manière évolutive grâce à des propositions adaptées.





DÉROULEMENT


★ 15 minutes d'échauffement spécifique pour l'acrobatie

★ 10 minutes de travail individuel sur la maitrise de mouvements acrobatiques

★ 50 minutes de travail avec partenaire

★ 10 minutes d'étirements & de relâchements


Prérequis & Compléments



Il est nécessaire de passer un Test d'Aptitude pour rejoindre ce Cours à l'Année. Il faut avoir suivi au minimum 1 Session et / ou 1 Stage en Acrobaties pour pouvoir participer à ce Cours.

Une bonne préparation physique est requise. Il faut également être capable de faire des roulades avant & arrière, des roulades en plongeant, la roue à 2 mains ainsi qu'à 1 main [ droite & gauche ]. Il faut également savoir faire des portés statiques ou dynamiques de base.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.


Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Débutant & Intermédiaire

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle SA

Horaire

Horaire : MARDI - 20h35 > 22h00

Du 26.09.2017 au 14.05.2018

Durée : 26 Semaines



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Une tenue sportive


Remarque(s) :

Éviter les piercings, bracelets & bagues pendant les Cours pour ne pas se blesser.

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.

Ce Cours implique une proximité voire une intimité toute particulière avec le (ou les) partenaire(s). Au-delà des inhibitions naturelles dont chacun peut faire preuve, le participant doit être conscient que ‘toucher l’autre’ ou ‘être touché’, en toute intégrité, fait partie de la discipline.


Congés :

Pas de Cours du Soir pendant les congés d'Hiver [ 12 > 16.02.2018 = 1 semaine ] ni pendant les congés de Printemps [ 04 > 13.04.2018 = 2 semaines ]


Formateur

Miguel Angel Cordoba

Magicien autodidacte depuis 1990, Miguel crée avec son frère jumeau, en 1996, un spectacle de magie classique pour salles, théâtres, cafés, écoles & événements. En 2000, il commence une formation cirque à l’Ecole de Cirque Carampa (Ma...

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