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ACRO AIRFUN
Agilité au sol & sur surfaces élastiques
[Travail par atelier]

Formation archivée


La Formation


Venez découvrir une exploration minutieuse & ludique de l’acrobatie en développant votre rapport à l’espace & en apprenant à associer le travail de renforcement tout en exploitant votre agilité… Une aventure en toute sécurité sur des engins adaptés, détournés & FUN !




Découvrez l’acrobatie comme vous l’avez rarement expérimentée !
Par le rebond sur des surfaces élastiques, le mouvement est projeté plus haut, permettant un découpage & une compréhension plus précise de la corporalité.

Ouvert à tous les niveaux, ce Cours du Soir permet aux débutants d’approcher l’acrobatie de façon ludique & méthodique, tandis que les acrobates plus expérimentés explorent un spectaculaire terrain de perfectionnement & d’expérimentation. Devenez 'pilote du corps' en plein vol...





DÉROULEMENT


Chaque Séance sera découpée de la manière suivante :

★ Échauffement en musique

★ Mobilisation des articulations

★ Exploration & maitrise de son corps dans l'espace

★ Travail par atelier [ circuits, rotations avants / arrières & longitudinales... ] sur des surfaces élastiques différentes [ AirTrack, grand & petit trampoline... ]

★ Étirements





Prérequis & Compléments



Il est nécessaire de passer un Test d'Aptitude pour rejoindre ce Cours à l'Année.

Il faut avoir suivi au minimum 1 Session et / ou 1 Stage en Acrobatie pour pouvoir rejoindre le groupe.

Une bonne préparation physique est requise.

Il faut également avoir un bon gainage, être capable de faire des figures acrobatiques de base comme le saut plongé, la roue/rondade & avoir des notions de flic avant, ...

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Intermédiaire

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : LUNDI - 19h00 > 20h25

Du 25.09.2017 au 14.05.2018

Durée : 26 Semaines



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Une tenue de sport


Remarque(s) :

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.

Le Lundi 12.03.2018, tous les participants ainsi que les intervenants seront embarqués pour participer à la grande soirée d'inauguration du Festival UP ! avec pleins de nombreuses surprises tout au long de cette belle soirée ! Il n'y aura donc pas Cours ce soir là & la séance sera donc reportée au Jeudi 29.03.2018.


Congés :

Pas de Cours du Soir pendant les congés d'Hiver [ 12 > 16.02.2018 = 1 semaine ] ni pendant les congés de Printemps [ 04 > 13.04.2018 = 2 semaines ]


Formateur

Sébastien Comté

- Diplôme de bachelier en éducation physique à la Haute École Francisco Ferrer (Charles Buls). - Diplôme de moniteur A.D.E.P.S en gymnastique artistique (niveau2) et initiation en trampoline. - Il participe au séminaire de Mr. Roland Car...

Plus d'infos >

Thomas Havelange

Régent en éducation physique, Thomas Havelange a d’abord fait des compétitions en gymnastique au niveau national, puis s’est tourné vers la compétition en trampoline. Il a rejoint le programme de la Formation pédagogique à l’Ecole de ...

Plus d'infos >