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CORDES
[Tous niveaux]

Formation archivée


Le Stage


Rendre son corps disponible pour personnaliser sa recherche sur la Corde Lisse afin de devenir autonome dans l’écriture & les enchaînements qui permettront de trouver le plaisir & une légèreté ‘à la verticale’. Le plaisir de se mettre en connexion pour improviser ensemble autour de la Corde suspendue.






Renforcez votre capacité de relâchement & la fluidité en lien avec la puissance & la disponibilité.

Approfondissez une méthode d’écriture d’enchainement sur l'agrès au sol & en l'air.



Avec certains exercices par Atelier à 2 ou en groupe, des exercices au sol & en l'air, vous aurez également l'occasion de faire des recherches seul sur l'agrès tout en ayant un suivi personnalisé.








DÉROULEMENT



Chaque journée de Stage se déroulera en 5 parties :


★ Échauffement


★ Travail au sol avec les Cordes


★ Travail avec les Cordes au sol & en l'air


★ Temps de discussion


★ Étirement & relaxation



Prérequis & Compléments


Il n’est pas nécessaire de passer de Test d'Aptitude pour suivre ce Stage mais une bonne préparation physique est requise & une aisance dans les airs est nécessaire. Savoir faire les clefs ciseaux & ventre, les montées classiques & russe, un renversement sans avoir pieds au sol & 2 ou 3 figures sont des plus.
Ce Stage s’adresse à tous [débutant / intermédiaire ou Avancé] & propose une approche personnalisée [chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités].

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 3h / Jour

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 14

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 19 à 22h

Du 30.10.2017 au 03.11.2017

Durée : 5 Jours



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Un pantalon long & une tenue qui protège le ventre.


Remarque(s) :

Le participant doit faire preuve de l’implication & de la motivation nécessaires à une semaine de Stage ‘engagée’, intense & mouvementée.

Formateur

Anna Buhr

Anna pratique la corde lisse depuis plus de 20 ans. Elle se définit comme danseuse aérienne. Après sa formation à l'ESAC, elle travaille avec de nombreuses compagnies : ‘Les Oiseaux fous’, le Théâtre du Préau, la compagnie ‘La Valis...

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