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FIL DE FER

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La Formation


Trouver de nouvelles stratégies pour maintenir la suspension. Faire de chaque reprise d’équilibre un terreau d’invention. Trouver le fil de ‘faire’...




OBJECTIFS

Une fois que vous arriverez à tenir 30 secondes en position statique, droit comme un I, recroquevillé en nénuphar, en position Y, sans les pieds,… il vous faudra faire des kilomètres & des kilomètres pour obtenir le brevet du parfait petit marcheur bien 'équilibré'. C’est une question de rigueur, de concentration & de volonté.

Outre les échauffements spécifiques & les étirements qui sont communs, chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins & ses capacités.

Avec certains moments ‘collectifs’, par groupes de niveaux en fonction des acquis de chacun visant à se ‘rencontrer’ sur le fil, à échanger & chercher ensemble de nouvelles façons de faire du fil.




DÉROULEMENT


★ Échauffement collectif au sol

★ Échauffement personnel

★ Endurances sur le fil

★ Travail Technique Personnalisé, adapté au niveau de chacun : Travail acrobatique et/ou travail avec des objets sur le fil, en fonction du niveau & des envies de chacun & apprentissage de figures spécifiques [Positions statiques | Marches & Courses | Rotations | Passage du Fil au sol et vice versa]

★ Exercice du jour adapté à chacun en fonction d'une piste de travail personnelle souhaitée OU Travail / Recherche personnelle

★ Étirements

Le Fil de fer étant une technique individuelle, ce programme ModulOs sera donné par plusieurs intervenants pour proposer différentes approches personnalisée [chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités]. Il s’adresse donc à tous [débutant / intermédiaire ou Avancé].


ModulO 1 - Vanina Fandiño : du 23.09 > 9.12.2019 [ 11 Semaines ]

★ Travail technique sur le Fil.

★ Recherche personnelle pour trouver 'son équilibre à soi'.

★ Positions statiques | Marches & Courses | Rotations.

★ Endurance sur le fil, travail de confiance & de concentration.

★ Développer la présence sur le Fil, apprendre à 'être' là, 'être' sur le Fil.


ModulO 2 - Marta Lodoli : du 13.01 > 19.02.2020 [ 6 Semaines ]

★ Approfondir la marche
Marcher sur le fil en lien avec la respiration; en suivant le ressort, avec des rythmes différents...

★ Explorer les mouvements des bras.
Différentes façons de tenir & bouger les bras sur le fil

★ Travailler à plusieurs sur un fil [Duo & Trio].

★ Travailler sur le fil haut pour tous les participants y compris les débutants.
Appréhender la peur & trouver comment monter sur le fil 'haut'

★ Travailler cette technique de manière ludique afin d'alimenter l'esprit de groupe.


ModulO 3 - Liisa Näykki : du 02.03 > 11.05.2020 [ 9 Semaines ]
Un bon équilibre entre Technique & Improvisation pour se trouver & découvrir ses qualités & sa propre façon d'être sur le Fil.

★ Perfectionnement des bases sur le Fil
Révision des principes fondamentaux de la marche sur le Fil pour atteindre la qualité & la fluidité du mouvement.

★ Positionnement
Trouver la bonne position & respirer à travers les mouvements.

★ Dépassement de soi
Travailler différents tours, pirouettes, pas de danse, glissades, courses, sauts & combiner ces mouvements pour créer des séquences en musique.

★ Créativité
Découvrir ses qualités & sa propre façon d'être sur le Fil.


Prérequis & Compléments


Il n'y a pas besoin de passer de Test d'Aptitude pour suivre ce Cours à l'Année.

Au-delà de la base technique, c'est l'envie de découverte & l'engagement personnel qui assureront des parcours enrichissants.

Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.


Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique de Cirque

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 12

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : LUNDI - 19h00 > 20h25

Du 23.09.2019 au 11.05.2020

Durée : 26 Semaines



Remarques & Infos supplémentaires

À prévoir :

Chaussons avec une semelle en cuir


Remarque(s) :

Pour la bonne organisation du Cours, merci d’arriver 15min avant le début de la Formation pour aider au montage du matériel.

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.


Le principe des formations 'ModulO'... Kesako ?

La formule 'MODULO' est mise en place afin d’offrir [aux participants / aux adolescents] une palette d’approches pédagogiques diversifiées & des pistes d’explorations variées autour des Arts du Cirque & de la Scène.

Chaque ‘ModulO’ est confié à un artiste / pédagogue différent qui accompagne l'apprentissage & les recherches des participants durant une période déterminée.

Ce type d'approche est avant tout un moyen idéal pour vous faire aller ‘là ou vous n’iriez sans doute pas’ mais ce sont aussi des occasions de profiter de l’expérience d’artistes / pédagogues qui proposeront des approches différentes d'une même technique.

Les pistes de travail qui seront proposées & la structuration de chaque ‘ModulO’ devraient permettre à chaque [participant / adolescent] de créer & de développer son propre vocabulaire [artistique, acrobatique, technique] en fonction de son expérience, de ses acquis & de ses envies.

De manière générale, chaque 'ModulO’ s’appuiera sur 2 axes principaux : - Une approche par la technique - Une approche créAtive


Congés :

Pas de Cours du Soir pendant les congés :
- d'Hiver [ 24 > 28.02.2020 = 1 semaine ]
- de Printemps [ 6 > 17.04.2020 = 2 semaines ].



Formateur

Vanina Fandiño

Après sa formation à l’école d'Expression Corporelle [Argentine], elle intègre l'école Supérieure des Arts du Cirque, 'Le Lido' [Toulouse, France] où elle suit sa formation de comédienne de Cirque & plus particulièrement de Danse sur Fil ...

Plus d'infos >

Marta Lodoli

La Cie des Chaussons Rouges

Funambule autodidacte italienne, elle découvre le fil à l'âge de 8 ans grâce à son père qui installe une corde entre deux arbres du jardin familial. Pendant qu'elle étudie à l'Université Libre de Bruxelles, elle fréquente les Cours du Soir ...

Plus d'infos >

Liisa Näykki

Hands some Feet

Liisa est une danseuse sur le Fil. Née en Finlande, elle est sortie en 2016 de l'École Supérieure des Arts du Cirque de Bruxelles & collabore depuis avec de nombreuses compagnies. Elle est l'un des cofondateurs du collectif finlandaise Sirkum P...

Plus d'infos >