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TRAPÈZE FIXE #1
De la 'Forme' au Mouvement

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La Formation


S’aérer les méninges dans la grâce des hauteurs. Découvrir de l’intérieur le rêve du Trapèze, symbole du cirque & des envolées de votre enfance...
Sensations garanties !





OBJECTIFS

★ Prendre de la hauteur, voir le monde d’un peu plus haut, rejoindre les cimes par la force & l’endurance des muscles.

★ Travailler la fluidité, l'aisance & la souplesse pour obtenir une conscience corporelle & l'assouplissement nécessaire pour défier le ciel en utilisant des figures apprises puis inventées.

★ Explorer un chemin créatif personnel.

★ Écrire son propre langage aérien & ses propres enchaînements en musique.





DÉROULEMENT

★ Échauffement
★ Moment technique
★ Moment de recherche
★ Étirements


Prérequis & Compléments


Aucun niveau technique particulier n'est demandé tant que le participant fait preuve de l'implication & de la motivation nécessaire au bon déroulement du Cours. Il est néanmoins demandé que le participant sache faire une traction pour pouvoir monter sur le Trapèze.

Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.


Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Débutant

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 14

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : MARDI - 20h35 > 22h00

Du 24.09.2019 au 12.05.2020

Durée : 26 Semaines



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Une tenue souple, double pantalon [collants], pull manches longues, chaussettes épaisses ou chevillères pour protéger les pieds & les chevilles.


Remarque(s) :

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.


Congés :

Pendant les congés, nous organisons des Stages.

Pas de Cours du Soir pendant les congés :
- d'Automne [ 28.10 > 01.11.2019 = 1 semaine ]
- d'Hiver [ 24 > 28.02.2020 = 1 semaine ]
- de Printemps [ 6 > 17.04.2020 = 2 semaines ].



Formateur

Elodie Doñaque

Élodie Doñaque, danseuse & chorégraphe, définit le cirque comme son berceau artistique. Depuis 1997, elle se dédie à mettre le corps aérien en mouvement pour s’inventer une danse suspendue. Elle développe un travail singulier, casse ...

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