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DANSE ACRO
Flying to the moon, slide on the floor !

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Le Stage


Le meilleur de l’Acrobatie circassienne contemporaine mêlé aux plus fluides transitions. Tel un félin, apprenez à vous déplacer & à glisser au sol avec fluidité. Tel un oiseau, prenez vos aises dans les airs avec grâce.
Fun & plaisir !





OBJECTIFS

★ Découverte & approfondissement des possibilités acrobatiques & créatives du corps.

★ Dépassement de soi et/ou combat de l’appréhension psychologique quant à ces possibilités acrobatiques.

★ Familiarisation des possibilités acrobatiques du corps.

★ Prévention & mise en garde des risques.

★ Apprentissage des techniques de protection liées à l’acrobatie.

★ Renforcement spécifique pour la bonne exécution des techniques.

★ Approfondissement des techniques de base & apprentissage de techniques de niveau supérieur.

★ Développement du potentiel personnel de chacun.




DÉROULEMENT

Chaque journée de Stage sera composée de :

Échauffement
Cardio, échauffement articulaire & souplesse.

Lignes/traversées acrobatiques
Apprentissage du vocabulaire acrobatique/mouvement sur des traversées en ligne.

Modules
Apprentissage de techniques spécifiques qui nécessitent des modules d’apprentissage.

Phrase acrobatique
Apprentissage d’une phrase en acro-danse

Improvisation recherche & jeu
Recherche en silence ou avec de la musique sur des thématiques.
Jeu collectif & individuel.

Étirements


Prérequis & Compléments


Aucun niveau technique particulier n'est demandé pour ce Stage mais il est préférable d'avoir une bonne préparation physique & il faut déjà maîtriser la roulade avant.

Implication & Motivation seront de mise pour profiter pleinement de cette semaine de Stage qui s’annonce ‘engagée’, intense & mouvementée !

Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 3h / Jour

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 14

Salle : Salle SA

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 19h à 22h

Du 28.10.2019 au 01.11.2019

Durée : 5 Jours



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Une tenue & une paire de chaussures sportives. Les participants qui le souhaitent peuvent également prévoir une paire de genouillères.


Remarque(s) :

Éviter les piercings, bracelets & bagues pour éviter les blessures.


Formateur

Kurtis Garcia

Des hommes qui portent et des femmes qui tiennent

Formé à l'ESAC auprès de Sven Demy, Kurtis a hérité des valeurs pédagogiques de son 'maître'. Il a également pu participer à la rédaction du projet pédagogique cirque-hiphop dont il a pu donner plusieurs fois le Workshop. Son trava...

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