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DÉCOUVERTES AÉRIENNES
S'approprier l'espace... mine de rien !

Formation archivée


Le Stage


Envie de grimper là-haut & de voir le monde à l’envers? Ce Stage est fait pour toi !
Petit à petit, en prenant le temps de trouver ton chemin & d’explorer les différents agrès, étapes par étapes…
Saisir toutes les pistes proposées pour se hisser, se suspendre… avant de s’envoler, en toute liberté !





OBJECTIFS

★ Explorer de manière ludique l’espace aérien dans son ensemble, grâce à différents agrès : le Trapèze, le Cerceau, le Tissu & la Corde Lisse.

★ Découvrir les 1e clefs pour ‘aborder’ les principales techniques aériennes en toute confiance.

★ Apprivoiser l’espace aérien à son rythme, se sentir ‘à l’aise’.

★ Prendre confiance, pouvoir y monter, s’y suspendre, grimper, se retourner, se renverser, tête en haut & tête en bas, ...

★ Aborder la suspension, le travail en hauteur & la découverte des figures de base.

★ Chercher son propre chemin, un travail à la fois technique & créatif centré sur l’espace, le temps & poids.

★ S'enrichir de la pratique & de la présence d'un partenaire pour explorer autrement l'espace aérien en apprivoisant les agrès sous des angles différents.

★ Relever des défis &… oser !

Un Stage comme une intense prise de contact, lancée du bas [le sol & ses appuis] vers le haut [les hauteurs & leurs possibles] pour s’approprier les hauteurs en douceur, en déjouant leurs pièges, en maîtrisant leurs nuances.
L’apprentissage se fera sur différents agrès [Trapèze, Tissu, Corde, Cerceau, ...] afin d’identifier les possibilités de mouvements similaires & complémentaires, les points communs & les différences entre les techniques en observant ce qui est transposable de l’une à l’autre & ce qui ne l’est pas.




DÉROULEMENT :

Jour 1 & 2 : Découverte des 4 agrès.

Jour 3 : Approfondissement des bases en Corde Lisse & Cerceau aérien.

Jour 4 : Approfondissement des bases en Tissu aérien & Trapèze Fixe.

Jour 5 : Créativité sur l'agrès de prédilection.


Chaque journée de Stage sera composée :

★ d'un échauffement spécifique

★ d'un travail au sol & en l'air

★ d'étirements


Prérequis & Compléments


Aucun niveau technique particulier n'est demandé pour ce Stage si ce n'est une implication & une motivation nécessaires à une semaine de Stage ‘engagée’, intense & mouvementée !

Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 3h / Jour

Niveau : Débutant

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 14

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 19h à 22h

Du 28.10.2019 au 01.11.2019

Durée : 5 Jours



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Vêtements amples & couvrants : 2 pantalons, 1 T-shirt assez long avec des manches & des grosses chaussettes bien épaisses.


Remarque(s) :

Enlever tous piercings où qu'ils soient afin d'éviter de se blesser ou d'endommager les tissus.
Éviter les ongles trop longs & prévoir de quoi attacher les cheveux.


Formateur

Cristina Calderini

Née en Italie dans les fantastiques années 80, elle créa en 2007 à Rome avec Ombretta Di Simone la c.i.e. Takiti, un duo de Trapèze fixe. En 2009, elles ont participé au 'Jeune projet émergent' à l'Espace Catastrophe avec la création de 2 sp...

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