0 formation enregistrée

TRAPÈZE & CERCEAU
Deux approches dynamiques de l’aérien

INSCRIVEZ-VOUS


Le Stage


Découvrez la pratique du Cerceau Aérien & du Trapèze Fixe. Figures statiques & dynamiques, rythme, élan, ballant, suspension… tout un vocabulaire nouveau s’offre à vous ! Similitudes & différences, apprenez les ‘Variations en Suspensions’





OBJECTIFS:

★ Développer le rapport à l’agrès de chacun dans sa pratique de l’aérien

★ Dépasser l’apprentissage purement technique & classique du Cerceau & du Trapèze pour trouver ses propres combinaisons de mouvements & leur donner un rythme personnel & singulier.

★ Éprouver des ‘spins’ & chercher à définir ce qui caractérise chaque participant dans sa pratique de l’acrobatie aérienne.

★ Développer des figures spécifiques au Trapèze en les confrontant à celles explorées au Cerceau & vice versa.

★ Créer des liens & des contrastes qui vous permettront d'enrichir votre technique afin de progresser de manière plus originale dans vos explorations aériennes.

★ Apprendre des Technique grâce à une approche Créative basée sur le développement de son expressivité & de son authenticité.






DÉROULEMENT


Échauffements :
Cardio, échauffement [musculaire & articulaire] & renforcement au sol.

Technique :
Techniques de ballants, chutes, respirations corporelles.
Parcours sur plusieurs agrès installés à des hauteurs différentes avec des exercices & techniques différents sur chacun d'eux .

Recherches autour de l’agrès aérien :
Séquence écrite sur l'agrès.

Étirements


Chaque jour, vous aurez l'occasion de travailler sur les 2 agrès avec 2 intervenantes différentes :

10h > 11h25 : Trapèze Fixe avec Claudia Nuñes

11h35 > 13h : Cerceau Aérien avec Morgane Lenzi



Prérequis & Compléments


Ce Stage s’adresse à tous ceux qui ont la motivation nécessaire à une semaine de Stage ‘engagée’, intense & mouvementée.

Il est tout de même préférable d'avoir une bonne condition physique, une aisance dans les airs & être conscient de son corps dans l'espace la tête en bas.

Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 3h / Jour

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 10h à 13h

Du 28.10.2019 au 01.11.2019

Durée : 5 Jours



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Tenue confortable permettant de bouger librement sans être trop ample pour éviter que ça ne s’accroche aux agrès.

Un cahier & un stylo pour prendre des notes.


Remarque(s) :

L’Aérien est une discipline amusante & passionnante mais aussi rigoureuse & sportive. Soyez patient, félicitez-vous de chaque progrès, travaillez & croyez en vous !


Le principe des formations 'ModulO'... Kesako ?

La formule 'MODULO' est mise en place afin d’offrir [aux participants / aux adolescents] une palette d’approches pédagogiques diversifiées & des pistes d’explorations variées autour des Arts du Cirque & de la Scène.

Chaque ‘ModulO’ est confié à un artiste / pédagogue différent qui accompagne l'apprentissage & les recherches des participants durant une période déterminée.

Ce type d'approche est avant tout un moyen idéal pour vous faire aller ‘là ou vous n’iriez sans doute pas’ mais ce sont aussi des occasions de profiter de l’expérience d’artistes / pédagogues qui proposeront des approches différentes d'une même technique.

Les pistes de travail qui seront proposées & la structuration de chaque ‘ModulO’ devraient permettre à chaque [participant / adolescent] de créer & de développer son propre vocabulaire [artistique, acrobatique, technique] en fonction de son expérience, de ses acquis & de ses envies.

De manière générale, chaque 'ModulO’ s’appuiera sur 2 axes principaux : - Une approche par la technique - Une approche créAtive



Formateur

Morgane Lenzi

Des hommes qui portent et des femmes qui tiennent

Formée notamment au Centre des Arts du Cirque Balthazar (FR) & invitée quelques semaines à l’Ecole Nationale de Cirque de Montréal (CA), Morgane est spécialiste du Cerceau Aérien. Elle a su développer son propre style énergique & explosif, ...

Plus d'infos >

Claudia Nùnes

Portugaise, née à Luanda, terre où la lune marche, elle vit le jour en juillet 1970, un jour d’hiver sous le Tropique du Cancer. Circassienne Aérienne, Danseuse Théâtrale, Chanteuse Atypique, Costumière Scénique, Chercheuse Nomade…, ...

Plus d'infos >