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ACROBATIES & DÉRIVES
Défis à la gravité Circassienne & Urbaine

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Le Stage


Fun, Plaisir, Découvertes, Frissons & Défis en tous genres garantis !

Ce STAGE d'ACROBATIES & DÉRIVÉS sera donné par différents artistes / pédagogues de la Cie BE FLAT.

Des 'gymnastes acrobates circassiens urbains' qui dé-jouent sans cesse les lois de la gravité & relèvent les défis les plus fous, que ce soit en salle [de gym], sous un chapiteau [de Cirque], dans l'espace urbain [ou en pleine campagne, c'est selon]...

Durant cette semaine de Stage, cette Gang d'Acrobates généreux & passionnés, vous proposent de découvrir différents langages & techniques acrobatiques.

Partant de l’expérience & des acquis des participants, ils proposeront des Séances thématiques qui devraient permettre à chacun d’étoffer son langage acrobatique...

Grâce à ces multiples approches, vous apprivoiserez les techniques acrobatiques & leurs dérivés à votre rythme, pour en faire votre espace privilégié de recherche, avec l’aide de guides qui s’effaceront progressivement pour laisser libre court à vos délires les plus fous…




AU PROGRAMME DE CES DÉCOUVERTES ACROBATIQUES

Chaque Séance commencera par un travail de Préparation physique [Gainage / Equi + Endurance / Flexibilité]

Un temps quotidien sera consacré au ParKours [en Salle ou en Extérieur]

Les autres techniques qui seront abordées durant la semaine seront choisies par les participants dans les familles suivantes :

LES ÉQUILIBRES
★ au sol, sur agrès / objet, sur partenaire(s)
★ choix des styles : circassiens', ‘free style’...
★ travail sur la notion équilibre / déséquilibre

LES ACROBATIES [Individuelles et / ou Collectives]
★ travail individuel au sol
★ travail individuel sur surface élastique [Trampo + Air Track + tremplin + mini trampoline]
★ travail en duo & trio [jeux icariens / portés / banquine...]
★ travail collectif / acrobaties dynamiques [prise de risque / rapport à l’autre / confiance / défis à relever...]

LES EXTRAS [Découverte]
Bascule, Mât chinois, Danse acro urbaine,...


Prérequis & Compléments


Aucun niveau technique particulier n'est demandé pour ce Stage mais il est préférable d'avoir une bonne préparation physique [gainage, cardio vasculaire, ...] en plus de l'implication & de la motivation nécessaires à une semaine de Stage ‘engagée’, intense & mouvementée !

Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 3h / Jour

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 14h30 à 17h30

Du 28.10.2019 au 01.11.2019

Durée : 5 Jours



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Tenue confortable permettant de bouger librement.


Remarque(s) :

Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies & ses capacités sans que cela ne dérange l'autre ou le groupe car l’apprentissage pourra se faire tantôt de manière collective tantôt de manière individuelle, par groupe de niveau.

Les artistes parlent néérlandais, anglais & français :-)



Formateur

[ BE FLAT ] Ward Mortier & Guest

Be Flat est une compagnie de Cirque/Théâtre de rue venant de Gand. Créée par Ward Mortier & Thomas Decaesstecker. Le mélange de Cirque acrobatique & de sports urbains crée la particularité de Be Flat. Be Flat est le caméléon sous les art...

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