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ACROBATIES : TRAVAIL PREPARATOIRE°
(Initiation)

Formation archivée


La Formation


Ce cours a été mis en place pour initier les nouveaux participants aux fondements de l'acrobatie. Cela leur permettra ainsi de se familiariser et d'acquérir, en douceur, les techniques acrobatiques de base telles que les roulades avant et arrière et leurs variations ainsi que les transferts de poids sur les mains, prémices de la roue et de l'équilibre (poirier).



L’acquisition des éléments de base passera par le développement de la conscience corporelle, des techniques de maintien et de gainage ainsi que le développement de qualités proprioceptives et de gestion du corps dans l'espace (position non-verticale).



Une fois les mouvements de base acquis (aisance le 'corps à l'envers' et aisance dans les rotations), vous apprendrez différentes déclinaisons de ces mouvements : roulade piqué, roue à une main, roue sautée, demi-roue, ...


L'objectif de ce cours est l'acquisition de bases 'solides' et la découverte des possibilités de mouvements du corps dans l'espace.


Les cours commenceront par un échauffement collectif.

La préparation physique sera particulièrement travaillée.

L'apprentissage des mouvements de base se fera principalement par atelier (travail en sous-groupe).


Prérequis & Compléments

Aucun prérequis spécifiques mais une envie de travail, un souci de persévérance et... de la régularité.

°Nous invitons les nouveaux participants à venir au week-end de Cours à l'Essai en vue de constituer un groupe homogène.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1x/semaine

Niveau : Découverte

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 14

Horaire

Horaire : LUNDI - 20:30>22:00 hhhhhhhhhhhhhhhhhhhh NEW!

Du 16.01.2006 au 31.03.2006

Durée : 10 semaines



Remarques & Infos supplémentaires


Formateur

Thomas Havelange

Régent en éducation physique, Thomas Havelange a d’abord fait des compétitions en gymnastique au niveau national, puis s’est tourné vers la compétition en trampoline. Il a rejoint le programme de la Formation pédagogique à l’Ecole de ...

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