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ACROBATIES
# Niveau 2 #
Roues, roulades et autres pirouettes

Formation archivée


La Formation


Saltimbanque signifie ‘qui saute au-dessus d’un banc’. Les premiers artistes de cirque multipliaient les pirouettes, roues et roulades sur les places de marché ou dans les cours royales. De l’acrobatie de base dispensée aujourd’hui pour les Mordus de Cirque et de Scène…



Durant cette 1e Session, vous renforcerez les fondamentaux de l’acrobatie afin d’acquérir et fixer les techniques acrobatiques de base telles que les roulades avant et arrière, la roue et l’appui sur les mains.

Une fois les mouvements de base fixés, vous travaillerez sur différentes déclinaisons : roulade piqué, roue à une main, roue sautée, demi-roue...



Par la suite, vous apprendrez à combiner ces mouvements pour arriver à des enchaînements du type : ATR (poirier) - roulé - roue - pas chassé - roue - ...



En fonction de l'évolution du groupe, les voltes et sauts de main pourront être abordés après un travail d’éveil et de préparation à ces éléments plus évolués.



Les Cours du Soir commenceront par un échauffement collectif et un travail de préparation physique spécifique aux éléments qui seront abordés dans le cours.



L'apprentissage des mouvements de base se fera principalement par atelier (travail en sous-groupes).


Prérequis & Compléments

Ce Cours du Soir s'adresse aux adultes ayant une pratique physique régulière de minimum 2 ans et ayant déjà suivi (au minimum) une session de cours d'acrobatie leur permettant de maîtriser les mouvements repris ci-dessous:
- avoir une notion de gainage
- tenir en équilibre contre un mur durant 3 secondes
- maîtriser une montée en équilibre
- maîtriser la roulade avant et la roulade arrière


N.B. Souci de persévérance et régularité seront indispensables pour pouvoir progresser!

Il n'y a pas besoin de passer de Test d'Aptitude pour pouvoir suivre ce cours.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Niveau : Débutant

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 16

Horaire

Horaire : LUNDI - 20h30>22h -

Du 17.09.2007 au 13.12.2007



Remarques & Infos supplémentaires


Formateur

Thomas Havelange

Régent en éducation physique, Thomas Havelange a d’abord fait des compétitions en gymnastique au niveau national, puis s’est tourné vers la compétition en trampoline. Il a rejoint le programme de la Formation pédagogique à l’Ecole de ...

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