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Trapèze fixe # Travail ´A la Carte´ #

Formation archivée


La Formation


Le Cours du Soir de trapèze fixe # À la Carte # est programmé en 3 sessions.


NB : un cours de ‘Découverte des techniques aériennes (trapèze, tissus & cordes) débute cette année et accueillera toutes les personnes qui n’ont jamais touché à l’aérien.


Outre les échauffements spécifiques et les étirements qui sont communs, la particularité de ce Cours du Soir ‘ la Carte’ est d’offrir un apprentissage plus ‘individualisé’. En effet, chacun travaillera à son rythme, selon ses besoins et ses capacités. Ce qui n’exclu pas des moments plus ‘collectifs’, par groupes de niveaux en fonction des acquis de chacun…
Le travail sera principalement axé sur la technique (positions statiques et travail dynamique). Nous aborderons également des pistes de recherche et de créativité.

Vers la mi-session, un des cours sera consacré à la découverte des techniques d’accrochages et à la prise de conscience des normes de sécurité de base.
Nous verrons entre autre de quoi est fait un trapèze (qu’est-ce qu’une manille, un mousqueton, une cosse, une élingue, …). Comment bien accrocher le matériel, monter sur une échelle en hauteur…



Pour plus d'informations sur les techniques aériennes, n'hésitez pas à venir consulter les ouvrages disponibles dans notre Centre de Ressources.



Prérequis & Compléments

Avoir suivi au minimum 30 heures de formation (Cours du Soir ou Stage 'Tout-Public').

° Test d’Aptitude à passer du premier cours de la Session en vue de constituer un groupe homogène.

NB : Un cours de ‘Découverte des techniques aériennes (trapèze, tissus & cordes) débute cette année et accueillera toutes les personnes qui n’ont jamais touché à l’aérien.

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence :

Niveau : Non précisé

- Max. : 12

Horaire

Horaire : LUNDI - 20h35>22h00

Du 20.04.2009 au 27.05.2009

Durée : Une Session (2e Session = 10 Cours)



Remarques & Infos supplémentaires

Prévoir un pantalon de training long et près du corps, ainsi qu’un t-shirt à manches longues et des chaussettes ou des chevillières

Remarque(s) :
* Chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins et ses capacités sans que cela ne dérange l'autre ou le groupe car l’apprentissage de cette technique pourra se faire tantôt de manière collective tantôt de manière individuelle, par groupe de niveau et en fonction des acquis de chacun.

* Pour les participants qui désirent s’inscrire à l’année, un Cours du Soir de 'Trapèze fixe' est organisé à la saison.

Ce Cours du Soir est programmé par Session. De nouvelles personnes pourront accéder à ce Cours du Soir en début de 2e Session en fonction du nombre de places disponibles.


Formateur

Françoise Cornet

Spécialisée en techniques aériennes… Formation à l’Ecole Nationale des Arts du Cirque de Bruxelles (ENAC) … A travaillé avec les Ballets C de la B & La Compagnie Catastrophe… Co-fondatrice de la compagnie Elles NL Gespecialiseerd i...

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