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DANSE : Remixed Release & Contact
# Intermédiaire #

Formation archivée


La Formation





Ce Cours du Soir est prioritairement destiné à des personnes ayant déjà une expérience du mouvement individuelle et collective. Ils approfondiront la connaissance du placement du corps, le travail sur les directions, le centre et les techniques physiques qui aident à danser avec fluidité tout en économisant son effort.
On y (re)travaillera aussi les techniques et principes de la Danse-Contact et l'Improvisation en général pour devenir de plus en plus à l'aise dans une 'jam contact'.


Ce Cours du Soir de danse contemporaine s’articule autour de différentes techniques telles que : la Technique Release, la Danse Contact et le Floor Work (travail au sol).
Des éléments d'improvisation, de Skinner Releasing, de Yoga, de Pilates et de Technique Alexander seront aussi proposés aux participants. Ce mélange de techniques est une proposition personnelle de Susanne qui propose un remix comme ça se fait en musique.


La TECHNIQUE RELEASE se concentre sur la respiration, le centre, l’utilisation du squelette, le placement du corps, l’utilisation et le renforcement des muscles internes plutôt que des muscles externes. On utilise la gravité, l’élan et la suspension pour donner de la fluidité et économiser son énergie.

Grâce à la technique Alexander, on mettra l’accent sur les directions pour travailler l’utilisation de l’espace et le placement du corps.

Via la technique Release, Pilates et le Yoga, nous travaillerons les stabilisations de la musculature centrale qui nous aidera aussi dans l’utilisation du sol, on découvrira les possibilités des appuis et le monde à l’envers. En renforçant les dorsaux et les bras ainsi que le bas du corps, on rééquilibrera le corps en totalité.



La DANSE CONTACT improvisée est une forme de danse développée dans les années '70 aux Etats-Unis. Elle est basée sur le transfert de poids, l’élan et surtout la connexion/le contact avec un ou plusieurs partenaires. Cette discipline nous permet d'affiner nos compétences motrices et notre sensibilité au toucher, de reconnaître les propositions sûres et risquées. Elle nous enseigne aussi les techniques de porté statiques et dynamiques qui nous permettront de jouer sans risques avec les autres.


Les images et la technique de SKINNER RELEASING seront utilisées pour nous guider dans l’improvisation à partir de l’imagination, du monde intérieur et sensoriel du corps.


On apprendra à écouter les sensations et l’espace de notre corps, sa connexion avec l’espace extérieur mais aussi, à travailler avec des partenaires. Nous essayerons aussi de développer le sens de l’observation en travaillant le ‘regard extérieur’. Chaque participant sera amené à donner des retours (feedback) ce qui contribuera aussi à faire évoluer son travail personnel.




Le dernier aspect du cours, mais non le moindre, est son côté 'fun'.
La danse est une affaire de plaisir... sinon, pourquoi danser ?!




Pour plus d’informations sur les techniques de danse, n’hésitez pas à venir consulter les ouvrages disponibles dans notre Centre de Ressources.


Prérequis & Compléments


  • Avoir une pratique en danse contemporaine de minimum 1 an.
  • Etre capable de travailler avec des partenaires.
  • Etre 'confortable la tête en bas', 'moving in and out of the floor'.
  • Une expérience en Danse-Improvisation ou en Danse-Contact est un 'plus'.

  • Test d’Aptitude à passer lors du WE de Cours à l’Essai ou lors du premier cours de la Session en vue de constituer un groupe homogène.
    Pour les participants qui ne possèdent pas ces prérequis, un Cours du Soir de Danse 'Remixed Release & Contact' # Débutant # est ouvert le lundi de 19.00 à 20.25.

    Formation pouvant être complétée par :

    Aperçu

    Discipline : Danse / Mouvement

    Fréquence :

    Niveau : Intermédiaire

    Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 16

    Horaire

    Horaire : LUNDI - 20h35>22h00

    Du 21.09.2009 au 16.12.2009

    Durée : 1ère session = 12 semaines



    Remarques & Infos supplémentaires

    Remarque(s) :

  • Une participation régulière et active est demandée à chacun(e). Outre l'aspect technique du cours, il sera demandé à chacun(e) de s'investir dans la recherche et la créativité.
  • Ce Cours du Soir est un complément idéal aux autres cours de danse et/ou de techniques acrobatiques ou aériennes. C’est aussi un bon complément pour les ‘Mordus de Cirque & de Scène’ qui pratiquent une technique de cirque.
  • Ce Cours du Soir est programmé à la Session.
    De nouvelles personnes pourront éventuellement accéder à ce programme en début de 2e Session, et ce, en fonction du nombre de places disponibles.
  • Pas de Cours du Soir durant les vacances de Toussaint


  • Formateur

    Susanne Bentley

    Danseuse , formatrice, chorégraphe & coach. Formée en danse contemporaine, danse contact, Skinner Releasing, pole danse, yoga et danse classique. A travaillé avec Heine Avdal, Superamas, Maria Clara Villa Lobos, Pierre Rubio, Les Ballets C de la B...

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