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TRAPÈZE FIXE
# Débutant #

Formation archivée


La Formation


Bienvenue à tous ceux et celles qui ont un jour rêvé devant la trapéziste du cirque de leur enfance, qui ont la nostalgie des grimpettes dans les arbres ou qui ont simplement envie de 's'aérer les méninges'...


Qu’il soit ballant, Washington, volant ou fixe, le trapèze est une technique incontournable du cirque. Ce Cours du Soir vous propose une découverte du trapèze fixe, un agrès pratiqué en solo qui allie exercice physique et créativité.



Les premières semaines seront consacrées à la recherche d’une aisance aérienne maximale.



Durant cette 1e Session, vous aborderez :

- Un travail de préparation spécifique à l’aérien : conscience du corps, musculation assouplissement et endurance.

- Un travail au trapèze fixe selon 2 axes différents :

#1 L’apprentissage des techniques de base, des positions classiques, des mouvements dynamiques ainsi que la recherche de mouvements personnels.

#2 Un travail sur la fluidité et l’enchaînement des ‘figures’ apprises et inventées.





NB :

Un Cours du Soir de Trapèze fixe # Intermédiaire # accueillera, les jeudis de 19.00 à 20.25,

toutes les personnes ayant déjà une pratique du Trapèze fixe.


Prérequis & Compléments

* Il n’y a pas besoin de passer de Test d’Aptitude pour pouvoir suivre ce Cours du Soir.
* Ce Cours du Soir est un cours DEBUTANT. Il s’adresse à toute personne désirant découvrir le Trapèze fixe.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence :

Niveau : Débutant

Nombre de participants : Min. : 6 - Max. : 14

Horaire

Horaire : MARDI - 19h00>20h25

Du 20.09.2010 au 16.12.2010

Durée : Une Session (1e Session = 12 Cours)



Remarques & Infos supplémentaires

Remarque(s) :
* Une participation régulière et active est demandée à chacun(e).
* Pas de Cours du Soir durant les vacances de Toussaint


Formateur

Françoise Cornet

Spécialisée en techniques aériennes… Formation à l’Ecole Nationale des Arts du Cirque de Bruxelles (ENAC) … A travaillé avec les Ballets C de la B & La Compagnie Catastrophe… Co-fondatrice de la compagnie Elles NL Gespecialiseerd i...

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